PROBIÓTICOS

Los productos con probióticos son importantes para mantener un equilibrio saludable de la flora intestinal y prevenir problemas digestivos y de salud en general. Estos productos pueden incluir desde yogures y bebidas probióticas hasta suplementos alimenticios. Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran naturalmente en el tracto digestivo y ayudan a mantener el equilibrio bacteriano necesario para una buena digestión y salud en general. Al consumir productos con probióticos, se puede aumentar la cantidad de estas bacterias beneficiosas en el cuerpo y mejorar la salud intestinal. Además, algunos estudios sugieren que los probióticos pueden tener beneficios para la salud mental y el sistema inmunológico.